RUTA DEL CARES CON NIÑOS

Información, recomendaciones y traslados para realizar la ruta del Cares con niños.

 

DESCRIPCIÓN

La ruta del Cares es una ruta de 12 km de distancia. Se realiza andando desde Poncebos a Caín o de Caín a Poncebos. La ruta del Cares se encuentra en el Parque Nacional de los Picos de Europa entre las provincias de León y Asturias. Nos referimos al desfiladero que atraviesa la Garganta del Río Cares y que se conoce conoce como la “Senda del Cares o Ruta del Cares”.
El río Cares (por eso el nombre de la ruta) atraviesa los Picos de Europa dividiéndolos en Macizo Central o de los Urrieles y Macizo Occidental o del Cornión.

 

RECOMENDACIONES Y TRASLADOS

Como hacer la ruta del Ruta del Cares con niños y traslados

Hay 2 opciones para hacer la ruta del Cares con niños:

1º OPCIÓN

Ruta del cares con niños desde Poncebos

• La ruta del Cares se puede empezar entre las localidades de Poncebos también llamado Puente Poncebos (Asturias) y Caín (León). Este tramo se abrió para realizar el mantenimiento de la central hidroeléctrica de Camarmeña (Poncebos), y mide 12 km de longitud.

Tener en cuenta que desde Poncebos hay una subida de casi 2 km que a los niños no les gusta demasiado. Después la ruta es llana hasta Caín. También tener en cuenta de donde os desplazáis para no madrugar mucho ya que desde Poncebos recomendamos que empecéis a caminar sobre las 9:00-9:30 horas para que os de tiempo hacer el tour del Cares en 3-4 horas y llegar a Caín.

Os dejamos el siguiente enlace por si no queréis dar la vuelta andando otra vez. Es una buena opción ya que los niños después de caminar disfrutarán de una excursión en jeep 4×4 y podrán descansar o ver las vistas maravillosas de los Picos de Europa.

 

Ruta del Cares vuelta en 4×4 Cain-Poncebos

 

 

2º OPCIÓN

•  se puede empezar la ruta del Cares con niños desde Caín hasta Poncebos ya que para ellos es más fácil bajar que subir

Esta ruta viene fenomenal si estáis alojados en Cangas de Onís o alrededores ya que haréis primero una excursión desde Cangas de Onís en jeep 4×4 hasta Caín y en Caín empezareis la ruta del Cares andando hasta Poncebos. Se tarda unos 3-4 horas de duración y los niños lo agradecerán porque al principio la ruta del Cares es llana y sólo llegando al final, cerca de Poncebos tendrán una bajada. Luego en Poncebos os recogerán de nuevo y os llevará a Cangas de Onís. Un excursión que merece la pena.

 

Os dejamos el enlace por si os interesa la excursión:

 

Ruta en 4X4 a la Ruta del Cares + senderismo Caín-Poncebos

DIFERENCIAS ENTRE LAS 2 OPCIONES

Hay diferencias entre las 2 opciones que hemos descrito arriba ya que empezando en Poncebos se empieza con una altitud de 215 metros y cuando se llega a Caín la altitud en el punto más alto de 500 metros. La dificultad en el 85 % del recorrido es baja, excepto los 3 km. casi de subida desde Poncebos. Hay un desnivel global de 300 metros aproximadamente, siendo el mayor desnivel al inicio de la Ruta del Cares, en Poncebos los primeros 3 km casi es de subida. Después de está subida, hay una bajada y otra subida poco importante y luego la ruta del Cares es prácticamente llana hasta llegar a Caín.

 

Así que si queréis realizar la ruta del Cares con niños desde Caín les resultará más fácil ya que la otra opción, de ir a Poncebos hay que tener en cuenta la subida de casi 3 km.

Es más recomendable, al ir con niños empezar desde Caín hasta Poncebos ya que en vez de subida el último tramo de los 3 km hasta llegar a Poncebos es de bajada y los niños lo aguantan mejor siendo bajada.

El tiempo estimado de la ruta del Cares son 4 horas de duración,realizando el recorrido de 12 km. La ruta del Cares es una senda de montaña escarpada entre los Picos de Europa y el suelo es de piedra. La senda discurre sobre el río Cares, y el río Cares se acerca al camino a medida que nos aproximamos a Caín. La ruta del Cares tiene una anchura de unos 2,5 metros en casi todo su recorrido. El nivel de dificultad de la ruta del Cares es medio.

 

CONSEJOS PARA HACER LA RUTA DEL CARES CON NIÑOS:

 

• Nuestra recomendación para que hacer la ruta del Cares  los niños es que sean mayores de 8 años pero si los  niños son menores de 8 años.
• Llevar agua y comida( frutos secos, barritas energéticas  para reponer fuerzas.
• No beber agua del canal ni del río mejor llevarse una botella por el camino.
• Utilizar ropa de abrigo y calzado adecuado tipo bota de montaña.
• Llevar teléfono móvil aunque no hay cobertura durante la ruta del Cares.
• Cuidar el entorno y respetar a los animales.
• Nunca lanzar piedras al río.
• Los niños deben ir acompañados por un adulto y que vayan arrimados a la pared o de la mano de un adulto.
• No aconsejable para personas con vértigo.
• Extremar la precaución al hacer fotos y acercarse a los bordes del camino.
• Usad crema solar y una gorra.
• Llevad calzado adecuado para los niños: botas de montaña.
• Los niños deben ir acompañados por un adulto y que vayan arrimados a la pared.
• No aconsejable para personas con vértigo.
• Extremar la precaución al hacer fotos y acercarse a los bordes del camino.

 

Distancia: 12km de ida y 12 de vuelta=24km andando. No se puede hacer en coche.

Duración: 3-4 horas:

Dificultad: fácil